(社)全日本空道連盟 大道塾 北九州支部 ブログ

北九州パレスにて水曜日と日曜日 18時からウォーミングアップ 19時から稽古の(社)全日本空道連盟 大道塾 北九州支部のブログ

2020年11月

本日の稽古。体操、基本、シャドー、ミット、約手、マス、寝技研。
プロもアマもやることは変わらない 強度と長さの違いはあれど、目標をもってこつこつと。


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本日の稽古。シャドー、ミット、打ち込み。
各自 テーマを持って約手だったりスパだったり技術確認だったり。

もう北九州といえども完全に寒くなってきた。だが稽古のあとの
ほてった身体に冷気はすごく気持ちいい
窓を開けて風をばんばん入れて帰宅するのも幸せなひとときで
御褒美みたいなものだ コロナの密防止のため道場の廊下の窓を開けているが
これもまた気持ちいい。
北九州は2月が寒さのピークで今はまだまだ寒さは強くないがもっと
冷えると言うことはもっと練習の汗をひかせる冷気が強くなると言うことで
個人的には、今年の寒さも期待している

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本日の稽古。遠、平、森、元。シャドーから、ミット、打撃マス、組技寝技マス。
日々精進!


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本日の稽古。ストレッチ、シャドー。 今日は二人きりだった。
社会人で構成されてるからこういうこともある。
だがふたりとも汗びっしょりで稽古を終えた。それにしても寒くなったので
柔軟長めにしないと怪我をしてしまうIMG_20201118_195225 (800x600)
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本日の稽古。シャドー、ミット、約手、マス、寝技からの打撃マス。
北九州支部のチラシです。


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