(社)全日本空道連盟 大道塾 北九州支部 ブログ

北九州パレスにて水曜日と日曜日 18時からウォーミングアップ 19時から稽古の(社)全日本空道連盟 大道塾 北九州支部のブログ

2021年08月

道場閉鎖は、9月30日まで期間が延長されました。

再開時は、ブログでも掲示板でもお知らせします。

東京五輪  感動でした 選手の方々 お疲れさまでした。そして、ありがとう

史上最多58個のメダル獲得(リオの41個超え)、金は世界3位の27個
はコロナという練習場所にも事欠く中、すばらしかったです

本日の稽古。ストレッチ、ステップ、投げシャドーと言うスクワット、
寝技シャドーと言う腹筋、腕立て、四股、打撃シャドー。

お疲れ様でした

※ 大道塾 北九州支部は いつでも 見学 体験者を募集しております!
北九州パレス、水曜日、日曜日の19時から20時45分まで稽古をしておりますので見学体験希望者は BBSにいつ体験をしたいのか許可を取り、運動しやすい格好でお気軽にどうぞ!! お待ちしております!

本日の稽古。体操、基本、個別指導、シャドー、ミット、約手、マス。
暑い中、熱中症に気をつけてください

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