2022年02月28日

2022年02月27日（日） 空道 北九州支部 稽古

大道塾 北九州支部は いつでも 見学 体験者を募集しております 

北九州パレス、水曜日、日曜日の19時から20時45分まで稽古をしております。

体験も受け付けておりますのでその場合は運動しやすい格好でお気軽にどうぞ！！

未経験者でも主にミットとか基本とかマススパ（当てる振りのスパ）とかも体験できます

お待ちしております！ まずは、BBSにて見学、体験をしたい日を連絡お願いします！

本日の稽古、シャドー、ミット、約手、マススパー、首相撲、絞技の研究。

お疲れ様でした いい汗流せました ご指導ありがとうございました

※写真ありません すいません

2022年02月24日

2022年02月23日（水） 空道 北九州支部 稽古

大道塾 北九州支部は いつでも 見学 体験者を募集しております 

北九州パレス、水曜日、日曜日の19時から20時45分まで稽古をしております。

体験も受け付けておりますのでその場合は運動しやすい格好でお気軽にどうぞ！！

未経験者でも主にミットとか基本とかマススパ（当てる振りのスパ）とかも体験できます

お待ちしております！ まずは、BBSにて見学、体験をしたい日を連絡お願いします！

本日の稽古です。

本日の稽古。シャドー、ミット、打ち込み(投げ、寝技)

お疲れ様でした いい汗流せました

2022年02月21日

2022年02月20日（日） 空道 北九州支部 稽古

大道塾 北九州支部は いつでも 見学 体験者を募集しております 

北九州パレス、水曜日、日曜日の19時から20時45分まで稽古をしております。

体験も受け付けておりますのでその場合は運動しやすい格好でお気軽にどうぞ！！

未経験者でも主にミットとか基本とかマススパ（当てる振りのスパ）とかも体験できます

お待ちしております！ まずは、BBSにて見学、体験をしたい日を連絡お願いします！

本日の稽古です。

体操、基本、シャドー、ミット、約手、マス。

お疲れ様でした いい汗流せました まだまだ寒いですね

2022年02月17日

2022年02月16日（水） 空道 北九州支部 稽古

大道塾 北九州支部は いつでも 見学 体験者を募集しております 

北九州パレス、水曜日、日曜日の19時から20時45分まで稽古をしております。

体験も受け付けておりますのでその場合は運動しやすい格好でお気軽にどうぞ！！

未経験者でも主にミットとか基本とかマススパ（当てる振りのスパ）とかも体験できます

お待ちしております！ まずは、BBSにて見学、体験をしたい日を連絡お願いします！

本日の稽古です。

体操、基本の移動稽古、約手複数、打撃マス、組打撃と投げ、寝技研究。

以上です。

お疲れ様でした いい汗流せました 指導ありがとうございます
雪で道着がびしょびしょになってました。ベランダに雪が吹き込んだのですね

2022年02月14日

2022年02月13日（日） 空道 北九州支部 稽古

大道塾 北九州支部は いつでも 見学 体験者を募集しております 

北九州パレス、水曜日、日曜日の19時から20時45分まで稽古をしております。

体験も受け付けておりますのでその場合は運動しやすい格好でお気軽にどうぞ！！

未経験者でも主にミットとか基本とかマススパ（当てる振りのスパ）とかも体験できます

お待ちしております！ まずは、BBSにて見学、体験をしたい日を連絡お願いします！

本日の稽古。シャドー、ミット、約手、マス。
いい汗流せました。

コロナもそうですが普通の風邪にも注意しましょう